Du logger ind på MitID, kaster et blik på din netop udbetalte løn – og mærker et stik i maven: Kommer den ekstra vagt, bonus eller studiejobelev på lønsedlen til at koste mig boligstøtten? Hos Udbetaling Danmark kan få hundrede kroner i ekstra indkomst gøre forskellen mellem fuld støtte, halveret støtte – eller en uventet regning for tilbagebetaling.

Reglerne føles som et sandt labyrintløb: loft over støtteberettiget husleje, 18 %-reglen for indkomst, 15 %-loftet for husstande uden børn, særregler for formue og m2 – og så lige de nye kontanthjælpsregler oveni, hvis du er med dér. Ikke så underligt, at “Hvor meget må jeg tjene?” er ét af de mest googlede spørgsmål om boligstøtte i Danmark.

I denne artikel får du:

• Det ultra-korte svar på, hvorfor der ikke findes ét magisk “fribeløb”.
• Konkrete eksempler i 2025-tal, så du kan se, hvornår støtten skrumper – og hvornår den forsvinder helt.
• Praktiske værktøjer og tjeklister, der hjælper dig med at undgå dyre tilbagebetalinger.
• Seneste lovændringer for både boligstøtte og kontanthjælp – samlet ét sted.

Artiklen bygger på de nyeste tal fra Bolius, Sundhed.dk og de officielle vejledninger fra Udbetaling Danmark. Husk, at satser reguleres hvert år, og at din personlige grænse afhænger af husleje, boligareal, husstandsindkomst, børn, formue – og selv om din partner tæller som bofælle eller logerende.

Sæt dig godt til rette – på få minutter har du overblikket, der kan spare dig for både bekymringer og kroner.

Kort svar + disclaimer: Hvor meget må du tjene ved siden af boligstøtte?

Kort svar: Du kan i princippet tjene hvad som helst – men hver ekstra krone over den årlige/ månedlige indkomstgrænse (ca. 13.550 kr. pr. måned i 2025-satser) reducerer din boligstøtte med 18 %. Når din beregnede støtte når ned på 0 kr., er ”grænsen” nået. Der findes altså ikke et fast fribeløb, du frit kan tjene ved siden af boligstøtten; støtten glider gradvist ud i takt med stigende husstandsindkomst.

• Indkomstgrænsen justeres 1. januar hvert år (tjek de nyeste tal).
• Regnestykket afhænger også af husleje, boligareal, børn i husstanden, formue m.m.
• Resultatet er individuelt – brug altid den officielle beregner på Borger.dk eller din boligstøttesag på Mit.dk for præcise tal.

Disclaimer: Oplysningerne her er generelle og bygger bl.a. på:

1. Bolius (18-08-2025): ”Sådan er reglerne for boligsikring – og sådan får du det”.
2. Sundhed.dk (gældende pr. 01-07-2025): ”Kontanthjælp”.

Regler, satser og procentsatser ændres løbende. Kontakt altid Udbetaling Danmark, opdater dine oplysninger straks ved ændringer i indkomst, husstand eller husleje, og gem dokumentationen. På den måde minimerer du risikoen for tilbagebetaling.

Sådan beregnes boligstøtten: satser, lofter og 15 %-reglen (2025-tal)

Her er den korte opskrift på, hvordan Bolius (2025-tal) forklarer selve regnestykket bag boligstøtten – så du kan se, hvor og hvorfor din støtte bliver skåret til eller forsvinder helt.

• Udgangspunktet: 60 % af den støtteberettigede husleje
  Boligsikringen beregnes som udgangspunkt til 60 % af den del af huslejen, som er støtteberettiget. Betaler du hele varmeregningen selv, lægges et standardtillæg på 34,50 kr. pr. m² om året til lejen, før de 60 % regnes ud.
• Huslejeloft: 7.850 kr./md. (94.200 kr./år)
  Ligger din faktiske husleje over loftet, medregnes kun 7.850 kr. pr. måned i beregningen – resten ignoreres.
• Indkomstreduktion: -18 %
  Tjener husstanden mere end ca. 13.550 kr./md. (2025) trækkes 18 % af det overskydende beløb fra boligstøtten. Bolius bruger også 13.992 kr. i et eksempel; tallet justeres årligt.
• 15 %-reglen (voksne uden børn)
  Er der ingen hjemmeboende børn under 18 år, kan din boligsikring aldrig overstige 15 % af huslejen. Ved maksimumhuslejen giver det højst 1.178 kr./md. i 2025.
• Med børn i husstanden
  – Loftet for støtte­berettiget leje hæves 5 % pr. barn.
  – Indkomst­grænsen løftes 44.200 kr./år for hvert barn ud over det første (op til og med fire børn).
  – 15 %-loftet faldt væk i 2016: Du kan derfor nå helt op på 4.143 kr./md. (49.716 kr./år) i 2025.
• Minimumsgrænser
  – Boligsikring under 304 kr./md. (3.648 kr./år) udbetales ikke.
  – Selv med maksimal støtte skal du mindst betale 2.358 kr./md. (28.300 kr./år) af huslejen selv.
• Arealregler
  – Enlig: fuld støtte op til 65 m².
  – To personer: 85 m².
  – Er boligen større, reduceres den del af lejen der tæller, forholdsmæssigt.
  Eksempel: Bor du alene på 75 m² til 9.000 kr./md., regnes kun 65/75 af huslejen med → 7.800 kr./md. som basis.
  – Bevægelses­hæmmede i egnet bolig får +10 m².
• Satserne justeres hvert år
  Alle beløb – loft, indkomst­grænse, formuetillæg m.m. – bliver reguleret årligt. Brug altid den officielle beregner på Borger.dk eller ring til Udbetaling Danmark, før du drager endelige konklusioner.

Hvor meget kan du tjene i praksis? Konkrete indkomst-scenarier og tommelfingerregler

Den hurtigste måde at se “hvor meget du må tjene” er at taste dine egne tal ind i Udbetaling Danmarks beregner – for der findes intet fast fribeløb. I stedet trækker systemet 18 % af den del af husstandsindkomsten, der ligger over indkomstgrænsen (ca. 13.550 kr./md. i 2025) fra din beregnede boligstøtte. Nedenfor kan du se, hvordan det slår ud i praksis.

Illustrative cases (2025-tal)

Tommelfingerregler, du kan bruge som pejlemærker

• Uden børn: Bolig­støtten topper ved 15 % af huslejen. Har du loftsleje (7.850 kr./md. i 2025), kan du højst få ca. 1.178 kr./md.
• Med børn: Loft og 15 %-begrænsningen fjernes – derfor kan støtten være over 3.000-4.000 kr./md., selv ved moderat indkomst.
• Indkomst­grænsen: Ligger din husstands­indkomst under ca. 13.550 kr./md. (2025), sker ingen aftrapning. Hver ekstra krone over grænsen koster 18 øre i reduceret bolig­støtte.
• Ved 35-40.000 kr./md. forsvinder støtten typisk helt for enlige uden børn, mens familier med to beskedne indkomster stadig kan få lidt (afhængigt af husleje og antal børn).
• Formue, areal, logerende m.m. kan skubbe tallet både op og ned. Tast det hele ind i beregneren.

Sådan bruger du eksemplerne

1. Sammenlign din egne tal – husleje, boligareal, antal børn og samlet indkomst – med casene ovenfor.
2. Gå herefter til den officielle boligstøtte­beregner og/eller Bolius’ mini-beregner for enlige.
3. Opdatér din sag hos Udbetaling Danmark, hver gang der sker ændringer – det er nøglen til at undgå tilbagebetaling.

Bottom line: Spørgsmålet er ikke, “hvor meget må du tjene?”, men “hvornår æder 18 %-reglen hele din støtte”. Svaret får du kun ved at indtaste de faktiske tal – og holde dem ajour.

Det her påvirker din boligstøtte: børn, formue, boligstørrelse, bofælle vs. logerende – og varme

Har du hjemmeboende børn under 18 år, stiger både det loft, din støtte kan beregnes efter, og den indkomst, du må tjene, før 18 %-aftrapningen sætter ind:

• Loftet for støtteberettiget husleje hæves med 5 % pr. barn (maks. fire børn).
• Indkomstgrænsen løftes med 44.200 kr. årligt (2025) for hvert barn ud over det første.

Efter lovændringen 1.1.2019 tæller børns egen indkomst og formue ikke længere med. Gamle historier om fritidsjob som støtte-dræber er derfor forældede (se fx DR, 2017 og TV 2, 2017). I dag får familien fuld gevinst af børnenes løn – uden at miste boligstøtte.

Formue – Hvornår bider den?

Pensionsopsparinger er fredet, men kontanter, værdipapirer og ekstra ejendomme øger din “papir-indkomst”, hvis formuen er høj:

• Op til ca. 855.800 kr. (2025): intet tillæg – din støtte påvirkes ikke.
• Ca. 884.100 – 1.768.300 kr.: Husstandsindkomsten forhøjes med 10 % af det beløb, der ligger over 884.100 kr.

Eksempel (Bolius): En enlig med 1.768.300 kr. i formue får et indkomsttillæg på ca. 88.410 kr. årligt. Boligsikring kan stadig lade sig gøre, men bliver ofte begrænset af 15 %-loftet for husstande uden børn.

Beløbsgrænserne indeksreguleres hvert år, så tjek seneste satser før du planlægger.

Boligareal – M² kan koste kroner

Boligsikring dækker fuldt ud til og med:

• 65 m² for en enlig
• 85 m² for to personer

Er boligen større, reduceres den støtteberettigede husleje forholdsmæssigt: Bor du alene på 75 m² til 9.000 kr./md., beregnes støtten af 65/75 af lejen, altså 7.800 kr. Er du bevægelseshæmmet i en egnet bolig, får du +10 m² oven i.

Logerende (roomie) vs. Bofælle – To helt forskellige regnestykker

• Logerende: Lejer du ét værelse ud i en 2-værelses, halveres den støtteberettigede leje som minimum. 9.000 kr./md. bliver til højst 4.500 kr. – og betaler roomien mere end halvdelen, skæres endnu mere væk.
• Bofælle/kæreste: Flytter personen ind som medlem af husstanden, tæller vedkommendes indkomst med, men huslejen reduceres ikke. Er bofællen fx SU-modtager, kan summen af jeres lave indkomster give mere i støtte, end hvis du havde en betalende roomie.

Varmeudgift – Et skjult tillæg

Betaler du selv hele varmeregningen (el, gas eller fjernvarme), lægges der et standardbeløb på 34,50 kr. pr. m² (2025) oven i huslejen, før de 60 % beregnes. Har du 65 m², giver det et varmetillæg på 2.242 kr. årligt, som altså løfter din støtte.

Husk: Alle satser reguleres hvert år, så brug Udbetaling Danmarks eller Borger.dk’s beregner til at få dine helt aktuelle tal.

Modtager du også kontanthjælp? Nye regler fra 2025/26 og samspil med boligstøtten

Når du både er boligstøttemodtager og i kontanthjælpssystemet, skal du holde styr på to helt separate regelsæt, der påvirker hinanden – men ikke er de samme. Her er hovedpunkterne pr. 2025/26:

1. Kontanthjælpsloftet er væk (fra 1. Juli 2025)

Det tidligere loft, som begrænsede summen af boligstøtte, særlig støtte, børnetilskud m.m., er ophævet. Du skal derfor ikke længere regne med fradrag i boligstøtten på grund af selve kontanthjælpsloftet.

2. Nyt boligstøtteloft for gifte/samlevende på forhøjet sats

Samtidig giver reformen kommunerne lov til at sætte et loft over boligstøtten til husstande, hvor begge (eller den ene) får kontanthjælp på forhøjet sats. Loftets størrelse afhænger af:

• Jeres samlede kontanthjælp + eventuelle tillæg
• Kommunens konkrete beregning (loftet kan variere)

Det er kun denne gruppe, der kan rammes af loftet. Er du enlig eller på grundsats, gælder ordningen ikke.

3. Hvor meget må du tjene ved siden af kontanthjælpen?

• Grundsats/mindstesats: Op til 5.200 kr./md. uden fradrag.
• Forhøjet sats: Op til 2.600 kr./md. uden fradrag.
• Over fribeløbet: 35 % af din indkomst trækkes fra i kontanthjælpen, indtil et indkomstloft nås – derefter fradrag krone for krone.

4. Husk: Boligstøtten følger egne regler

Ekstra løn tæller stadig som husstandsindkomst i boligstøtte­beregningen. Derfor kan den:

1. Udløse fradrag i kontanthjælp (efter 5.200/2.600-reglerne) og
2. Reducere boligstøtten med 18 % af beløbet over boligstøttens indkomstgrænse.

Praktisk konsekvens: Du kan sagtens ramme en situation, hvor 1.000 kr. ekstra løn giver dobbelt fradrag – både i kontanthjælp og boligstøtte. Beregn derfor effekterne samlet, før du takker ja til ekstra timer.

5. Sådan holder du styr på det – Trin for trin

1. Beregn din boligstøtte hos Udbetaling Danmark eller via boligstøtte­beregneren på Borger.dk.
2. Tjek dit fribeløb i kontanthjælp hos jobcentret eller på Sundhed.dk.
3. Meld alle indkomstændringer straks – både til Udbetaling Danmark (boligstøtte) og kommunen (kontanthjælp) – så du undgår efterreguleringer og tilbagebetaling.
4. Er I gifte/samlevende på forhøjet sats, så spørg kommunen direkte, hvilket loft de bruger for boligstøtten.
5. Lav et budget, der tåler, at boligstøtten kan falde, hvis din løn stiger, eller hvis I rammer kommunens loft.

Bottom line: Kontanthjælp og boligstøtte trækker i hver sin ende af din økonomi. Brug beregnerne, tal med sagsbehandleren, og opdater dine oplysninger løbende – så undgår du dyre overraskelser.

Undgå tilbagebetaling: Praktiske tips, tjekliste og værktøjer

Vil du undgå den ærgerlige regning fra Udbetaling Danmark, er nøglen forberedelse og løbende vedligehold af dine oplysninger. Brug nedenstående tjekliste som quick-guide.

1. Brug de rigtige beregnere – Hver gang din situation ændrer sig

• Bolius’ hurtigberegner (for enlige ikke-pensionister, bolig op til 65 m²): “Sådan er reglerne for boligsikring – og sådan får du det”.
• Borger.dk’s officielle boligstøtteberegner (alle husstandstyper, opdateres løbende med nye satser). Link findes også i Bolius-artiklen.
• Kør en ny beregning før du accepterer overarbejde, bonus eller flytter sammen med nogen – så ved du, hvor meget støtten falder.

2. Opdatér dine oplysninger hos udbetaling danmark – Hellere en gang for meget

• Indkomst: Overarbejde, ny løn, bonus, overgang fra SU til løn – meld straks.
• Husstand: Partner flytter ind/ud, nyt barn, barn fylder 18, logerende stopper.
• Boligudgift: Huslejestigning, skift af bolig, ændret varmebetaling eller boligareal.

Tip: Sæt en fast kalenderpåmindelse ved lønregulering og ved årsskiftet.

3. Kend dine “grænse-effekter”

• Uden børn kan du højst få 15 % af huslejen i boligsikring (≈ 1.178 kr./md. ved loftsleje i 2025).
• Boligsikring under ca. 304 kr./md. udbetales ikke.
• Er du tæt på 0-støtte, kan få vagter som vikar eller en lille lønforhøjelse slukke støtten helt – justér forskudsopgørelsen og læg budget uden støtten.

4. Case: Fra studerende til fuldtidsansat

Anne fik 1.100 kr./md. i boligsikring som studerende. Efter fuldtidsjob til 31.000 kr./md. forsvandt hele støtten. Hun fortæller om budgetchokket i Woman.dk’s klumme (09-03-2026): “Jeg tjener mere – men jeg bruger også flere penge”. Morale: Regn på det inden kontrakten underskrives, og hav en buffer til den første husleje uden støtte.

5. Får du også kontanthjælp? Dobbeltjek reglerne fra 2025/26

• Kontanthjælpsloftet er afskaffet, men der er kommet indkomstfradrag (5.200/2.600 kr.) og boligstøtteloft for gifte/samlevende på forhøjet sats (Sundhed.dk).
• Ekstra løn tæller både i kontanthjælpen (fradrag) og i boligstøtten (18 %-reglen). Kør derfor to scenarier:
  • Hos jobcenteret/kommunen → kontanthjælpsberegning.
  • Hos Udbetaling Danmark/Borger.dk → boligstøtteberegning.

6. Tjek satser hvert år

Lofter, m²-tillæg, indkomstgrænser og minimums-/maksimumsbeløb reguleres årligt. Bolius understreger, at seneste satser altid findes hos myndighederne. Indsæt den nye indkomstgrænse i din beregner, så snart tallene offentliggøres – typisk i december/januar.

Bare tre minutter i en beregner kan spare dig for tusindvis af kroner i tilbagebetaling. Gør det til en vane – og sov roligt om natten.